Compléments alimentaires riches en phyto-œstrogène pour une transformation en douceur

Bonjour les filles,

Je souhaite essayer des pilules "féminisantes", sorte de compléments alimentaires à base de plantes riches en phyto-œstrogène.
J'ai trouvé un site américain qui dit que ça marche, même si ça n'a rien à voir avec un vrai traitement hormonal car c'est beaucoup plus long, mais pour le moment, je ne me sens pas de franchir le pas (je ne suis pas suivie par un psy et je ne suis pas engagée dans un traitement).

De ce que j'ai lu, ça modifie très doucement le corps, pas de façon très visible au début, mais sur le long terme ça fonctionne. Le but étant pour le moment d'avoir des formes plus féminines ou au moins moins masculines, sachant que j'ai déjà certains attributs plutôt féminins.

Je voulais donc savoir si certaines d'entre vous avaient essayé ce genre de pilules, qu'elles soient à base d'herbes ou autre chose, et si vous aviez des noms de produit à me donner, car tout ce que je trouve c'est aux USA ou en Chine et ce n'est souvent pas bio (donc si vous connaissez en bio, c'est mieux).

Merci pour votre aide.

Ci-dessous, une image d'une boîte trouvée sur Amazon (sur le site américain). Cliquez dessus pour l'agrandir :

Non je ne connais pas ce genre de pilule , mais prend garde ,
Une chose que je sais c est qu il est déconseillé de prendre de l œstrogène en ingestion car il y a un risque pour le foi
contrairement a l œstrogène en cutané

et j'ajouterai une chose : tout médicament ou prétendu tel acheté sur le net = DANGER !!!

et bien moi je serais tentée de dire que le danger n'est pas présent car les phyto-oestrogenes sont tres  faiblement dosés par  rapport au vrai produits de synthèse à un point que le risque est faible tout comme le résultat est.... nul!!


Une recherche sur le net te le confirmera.

Par contre: vrai œstrogènes en automédication = danger

Bah phyto-œstrogènes n'ont aucun effet heureusement d'ailleurs. Le soja en contient beaucoup. Comme le soja est l'apport majeur en protéines des régimes végétaliens, il y aurait une féminisation importante chez ses personnes, or ce n'est pas le cas.

Pour une transition médicale, il est préférable d'avoir un vrai suivi médical. Un Traitement Hormonal Féminisant de base le plus sûr est un cocktail d'œstrogènes (plutôt en gel ou en patch) et de progestérone. Les effets sont plutôt lents et très variables. Les vidéos de personnes trans parlant d'effets au bout d'une semaine ou d'un mois sont plutôt sous l'effet placebo de l'euphorie. Compter plutôt en années.

Joey a écrit:Bonjour les filles,

Je souhaite essayer des pilules "féminisantes", sorte de compléments alimentaires à base de plantes riches en phyto-œstrogène.
J'ai trouvé un site américain qui dit que ça marche, même si ça n'a rien à voir avec un vrai traitement hormonal car c'est beaucoup plus long, mais pour le moment, je ne me sens pas de franchir le pas (je ne suis pas suivie par un psy et je ne suis pas engagée dans un traitement).

D

Bonjour Joey, oui il y a un bénéfice a ces pilules..

c'est celui de t'appauvrir mais surtout le bénéfice c'est le vendeur qui le récupère, par le biais de tous les gogos qui pensent arriver à leurs fins par une méthode dite naturelle..

tu devrais consulter un endocrinologue

D'après ce que j'ai lu:

- la solution la moins inefficace (et la moins dangereuse) consiste à masser les seins (et les fesses) 2 fois par jour avec de l'huile de fenugrec

- les phyto-estrogènes contenus dans cette huile raffermissent et arrondissent les seins, et permettraient de gagner une taille de bonnet ...

- il faut privilégier les huiles ou macéras (moins odorants) de fenugrec bio, pressés à froid (aucun traitement ou composant chimique ajoutés)

- éviter les huiles "essentielles" de fenugrec, soupçonnées d'être cancérigènes

- il est conseillé de ne pas dépasser 90 jours de traitement.

Voilà le peu que je sais sur le sujet, mais je tenterais bien ...

Bisous
Aurélie

je t'invite à tester et nous donner un feedback, toute idée est bonne à prendre

Ca me paraissait un peu trop beau pour être vrai. C'est vrai que j'avais lu plutôt des articles indiquant que c'était inefficace, mais là le point de vue était somme toute assez logique en disant que c'était moins efficace mais efficace quand même sur un bien plus long terme.

Je me range à l'avis unanime et général.
Tester une pommade ou une huile est plus compliqué et beaucoup moins discret puisque je ne vis pas seule. J'aurais toujours pu trouver une autre boîte pour les gélules.
Je vais voir si j'arrive à trouver l'huile de fenugrec et surtout si ce n'est pas trop odorant.

Merci à toutes pour vos conseils et à bientôt.

Bonjour,

Soyons sérieuses 5mn. La nature humaine n'a pas changé d'un iota en plusieurs milliers d'années. Malgré l'élévation de notre conscience et de notre intellect, force est de constater que la race des bonimenteurs n'a pas disparue ni celle des gogos.
Qui plus est, l'avènement d'internet n'a fait qu'exacerber cet état de fait. Quand bien même, ces pilules magiques auraient un effet quelconque, un traitement hormonal avec suivi médical n'a jamais transformé Brad Pitt en Angelina Jolie sinon ça se saurait.
Ceci étant dit, le produit en question a sûrement des effets. J'en vois au moins un, ça fait mal au porte-monnaie.
A titre d'exemple parallèle, on soupçonne fortement l'extrait de lavande que l'on trouve dans les produits lessiviels de transformer la poitrine des jeunes pubères. Je me suis passé pendant plusieurs mois de l'huile essentielle de lavande sur les seins. A ce jour ils sont aussi plats que le fond de la mer d'Aral. le seul bénéfice que j'en ai retiré, c'est d'avoir le sommeil plus léger.
Qu'on se le dise, la poudre de corne de rhinocéros rend sourd...

Gardes tes sous pour t'acheter une nouvelle robe, au moins l'effet est immédiat.
Bises
France

Joey a écrit: Ca me paraissait un peu trop beau pour être vrai. C'est vrai que j'avais lu plutôt des articles indiquant que c'était inefficace, mais là le point de vue était somme toute assez logique en disant que c'était moins efficace mais efficace quand même sur un bien plus long terme.

Je me range à l'avis unanime et général.
Tester une pommade ou une huile est plus compliqué et beaucoup moins discret puisque je ne vis pas seule. J'aurais toujours pu trouver une autre boîte pour les gélules.
Je vais voir si j'arrive à trouver l'huile de fenugrec et surtout si ce n'est pas trop odorant.

Merci à toutes pour vos conseils et à bientôt.

J'ai trouvé ce labo français (qui a l'air sérieux ...) qui propose de l'huile-macérât de fenugrec, pas trop cher (si ça ne marche pas, ni les seins ni le porte-monnaie n'auront trop souffert ...).

https://www.propos-bio.com/huiles-vegetales-bio/763-macerat-huileux-fenugrec-bio.html

https://ileauxepices.com/blog/2017/07/28/le-fenugrec-pour-faire-grossir-les-seins-comment-et-pourquoi-lutiliser/wpid14376/

Sur ce lien, nous pouvons trouver toutes les informations liées à cet épice qui est utilisée pour faire grossir la poitrine car, elle est considérée comme une hormone naturelle depuis la nuit des temps:

Si le fenugrec permet d’augmenter la taille des seins naturellement et sainement, ainsi que de les rendre plus fermes, c’est parce que c’est une graine enrichie en phyto œstrogène (une hormone végétale) et en nutriments.

Les phytoestrogènes stimulent la synthèse des hormones sexuelles des femmes : les estrogènes (estradiol, estrone et estriol) et la progestérone. En stimulant ces hormones sexuelles, il fait grossir la poitrine, et accessoirement, le fenugrec stimule la libido féminine.

Dans les pays arabes, les femmes utilisent le fenugrec depuis toujours pour grossir, raffermir et embellir la poitrine. Les Égyptiens, les grecs et les romains utilisaient le fenugrec dans le régime des concubines, qui l’utilisaient déjà pour augmenter la taille et les rondeurs de leur poitrine.

C’est un des effets parmi tant d’autres du fenugrec qui, par exemple, est aussi utilisé pour la pousse des cheveux et contre la calvitie.

Par contre, l’effet du fenugrec est efficace sur les femmes aux petits seins, alors qu’il n’a presque aucun effet sur les femmes avec des seins volumineux.

Comme toutes plantes, les effets sont lents et avec un suivi, le résultat est intéressant. Cette semaine, ma coiffeuse me disait que mes cheveux sont devenus plus souples, plus épais et plus facile à coiffer. elle me disait qu'elle a rarement vu une amélioration de ce type et en était surprise.

Pour ma poitrine, j'ai les tétons qui sont se développés et un peu les seins. D'une manière générale, je suis mieux dans mon corps !

Merci @Aurélie et @Galliane pour ces précisions.

@France, bien entendu, les gogos et les bonimenteurs sont légions. Mais la limite entre les deux est ténue. Et cette limite, c'est la confiance en un discours.
Si le discours est bien rodé, n'importe qui se fera avoir. Sans cibler une personnalité politique en particulier, combien de personnes se font avoir par des promesses électorales qui ne seront jamais tenues ? Et c'était vrai bien avant Internet.
Certes, se documenter aide à ne pas faire partie des gogos, et c'est bien la raison pour laquelle je suis venue ici recueillir votre avis, car la documentation que j'avais trouvée penchait minoritairement pour l'efficacité de ces compléments alimentaires. Je voulais donc avoir des avis.

Un autre point que tu oublies est l'effet placebo. Chez certaines personnes, alors même qu'un traitement est supposé n'avoir aucun effet, il fonctionnera.

Enfin, le mode d'application de ces huiles peut aussi avoir un effet. Par exemple, il semble acquis que le fait de masser régulièrement les seins ou les fesses favorise la circulation sanguine et accroît ainsi le stockage des graisses et ce sans aucun produit. Donc, le produit utilisé importe peu dans certains cas, mais pour ce qui est de l'huile de Fenugrec, elle est globalement recommandée et reconnue comme efficace en combinaison ou pas de massages (sans masser ce serait en gélules, mais avec un gain de poids global).

Pour finir, personne ne parle de passer de Brad Pitt à Angelina Jolie, si c'était possible, on en aurait entendu parler. Il s'agit juste de trouver une façon douce d'avoir des fromes plus féminines.
Je sais très bien que sans traitement hormonal et même une éventuelle chirurgie esthétique, je n'aurai pas un bonnet C ou D, ni des fesses de danseuse brésilienne.

Pour ce qui est de la lavande, dans sa version lavande aspic, elle est très efficace contre les piqures d'insectes ;)

@Galliane, comment utilises-tu le Fenugrec ? En lotion, comme le préconise Aurélie ou en complément alimentaire ? Ma question concerne aussi bien l'utilisation pour les cheveux que pour la poitrine et même les fesses.

Joey a écrit:Merci @Aurélie et @Galliane pour ces précisions.

@France, bien entendu, les gogos et les bonimenteurs sont légions. Mais la limite entre les deux est ténue. Et cette limite, c'est la confiance en un discours.
Si le discours est bien rodé, n'importe qui se fera avoir. Sans cibler une personnalité politique en particulier, combien de personnes se font avoir par des promesses électorales qui ne seront jamais tenues ? Et c'était vrai bien avant Internet.
Certes, se documenter aide à ne pas faire partie des gogos, et c'est bien la raison pour laquelle je suis venue ici recueillir votre avis, car la documentation que j'avais trouvée penchait minoritairement pour l'efficacité de ces compléments alimentaires. Je voulais donc avoir des avis.

Un autre point que tu oublies est l'effet placebo. Chez certaines personnes, alors même qu'un traitement est supposé n'avoir aucun effet, il fonctionnera.

Enfin, le mode d'application de ces huiles peut aussi avoir un effet. Par exemple, il semble acquis que le fait de masser régulièrement les seins ou les fesses favorise la circulation sanguine et accroît ainsi le stockage des graisses et ce sans aucun produit. Donc, le produit utilisé importe peu dans certains cas, mais pour ce qui est de l'huile de Fenugrec, elle est globalement recommandée et reconnue comme efficace en combinaison ou pas de massages (sans masser ce serait en gélules, mais avec un gain de poids global).

Pour finir, personne ne parle de passer de Brad Pitt à Angelina Jolie, si c'était possible, on en aurait entendu parler. Il s'agit juste de trouver une façon douce d'avoir des fromes plus féminines.
Je sais très bien que sans traitement hormonal et même une éventuelle chirurgie esthétique, je n'aurai pas un bonnet C ou D, ni des fesses de danseuse brésilienne.

Pour ce qui est de la lavande, dans sa version lavande aspic, elle est très efficace contre les piqures d'insectes ;)

@Galliane, comment utilises-tu le Fenugrec ? En lotion, comme le préconise Aurélie ou en complément alimentaire ? Ma question concerne aussi bien l'utilisation pour les cheveux que pour la poitrine et même les fesses.

Je mélange le Fenugrec avec le mélange de graines que je mange au petit-déjeuner. L'urine prend une odeur plus forte que normale , la transpiration aussi un peu ...

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Je mélange le Fenugrec avec le mélange de graines que je mange au petit-déjeuner. L'urine prend une odeur plus forte que normale , la transpiration aussi un peu ...[/quote]

C'est conforme à certains commentaires que j'ai lus, mais les sites spécialisés bio n'en parlent pas trop.

Pour éviter cela, d'autres sites suggèrent de privilégier l'action locale (par massage des seins) avec de l'huile de fenugrec 100% bio:

- soit l'huile pure de fenugrec, pressée à froid (ce serait la plus efficace, mais avec l'inconvénient d'une forte odeur)

- soit le macérât, c. à d. du fenugrec macéré dans une autre huile (généralement de tournesol ...). Les bienfaits du fenugrec seraient préservés, l'odeur en moins ...

Bisous
Aurélie

Bonjour,

Un traitement hormonal de substitution féminisant vise à faire baisser à une valeur très faible le taux de testostérone (entre 0,15 et 0,55 ng/mL) et à augmenter le taux de 17β-estradiol dans le sang.
Ce traitement hormonal féminisant peut être réalisé soit à base d'un cocktail basé sur un anti androgène et un apport d'estradiol, soit par une action conjointe d'estradiol et de progestérone ou soit en un traitement unique à base d'estradiol (monothérapie). L'estradiol peut, à lui seul, induire la baisse du taux de testostérone.
Pour induire des effets féminisant, le taux d'estrogène sanguin doit dépasser 60 pg/mL et peut "monter" jusqu'à 200 pg/mL. Par comparaison,  les taux se situent généralement aux alentours des 40-60 pg/mL durant la puberté des filles cis.

Si en effet certains aliments sont "riches" en phytoœstrogènes, ceux-ci sont essentiellement issus deux grandes classes de composés phytoestrogéniques les isoflavones et les lignanes. Pour que ces phytoestrogènes puissent être "actifs", ils doivent d'abord être métabolisés et/ou transformés durant la digestion. Les taux d'"estrogènes" issus de ces transformations n'est pas très important et suffisant.
De plus, si ces phytoestrogènes ont des caractéristiques structurales communes avec les hormones sexuelles du corps humain qui leur permettent de pouvoir se lier aux récepteurs d'œstrogènes, ces phytoestrogènes n'ont pas tout à fait les mêmes propriétés que l'estradiol.

Concernant les huiles essentielles, si certaines sont "riches" en phytoestrogènes là encore les caractéristiques structurales et les taux ne sont pas suffisant pour avoir un impact sur une féminisation chez les hommes cis.

Malheureusement, aucune étude scientifique sérieuse, documentée et basée sur un échantillon large ne vient corroborer le fait que les phytoestrogènes soient à même d'avoir des effets féminisants probants. Une méta-analyse portant sur 15 études en 2010 n'a démontré aucun impact sur la testostérone (dite biodisponible - celle mesurée dans le sang) chez l'homme cis. Ces résultats ont été corroborés par une méta-analyse réalisée en 2021 sur 41 études.

Avec un peu de bon sens et de réflexion, il est aisé de constater que le fait de manger des graines de lin, du soja et autres légumineuses ou encore du tofu ne provoque pas de développement des caractéristiques sexuelles secondaires féminines sinon tous hommes végans et végétariens ou même asiatiques seraient atteint de gynécomastie. Il en est de même avec le houblon, autre plante riche en phytoestrogènes.
Il convient donc d'être très prudente sur les soi-disant effets des phytoestrogènes qui relèvent être plus de l'ordre de la "potion magique" et de l'attrape nigaude.

Au delà de l'"efficacité" pouvant être sujette à caution, l'utilisation des huiles essentielles doit toujours se faire avec précaution notamment du fait que certaines huiles essentielles peuvent avoir des effets irritants et "provoquer" des brulures et ce même à faible dose ou fortement diluées.
Cependant, le massage de la poitrine (avec ou sans huiles essentielles) a de nombreux effets bénéfiques dont celui d'activer la circulation de la lymphe et la circulation sanguine, d'aider au relâchement de la tension mammaire...

Enfin, il faut aussi garder à l'esprit que l'application des patchs ou gels d'estradiol directement sur la poitrine est totalement proscrit.

Pour conclure, il est tentant de s'orienter vers le DIY pour un traitement hormonal féminisant. Cependant, quand il s'agit d'hormones et surtout d'hormones sexuelles rien ne vaut une stricte surveillance médicale.

Chloé_T a écrit:Bonjour,

Un traitement hormonal de substitution féminisant vise à faire baisser à une valeur très faible le taux de testostérone (entre 0,15 et 0,55 ng/mL) et à augmenter le taux de 17β-estradiol dans le sang.
Ce traitement hormonal féminisant peut être réalisé soit à base d'un cocktail basé sur un anti androgène et un apport d'estradiol, soit par une action conjointe d'estradiol et de progestérone ou soit en un traitement unique à base d'estradiol (monothérapie). L'estradiol peut, à lui seul, induire la baisse du taux de testostérone.
Pour induire des effets féminisant, le taux d'estrogène sanguin doit dépasser 60 pg/mL et peut "monter" jusqu'à 200 pg/mL. Par comparaison,  les taux se situent généralement aux alentours des 40-60 pg/mL durant la puberté des filles cis.

Si en effet certains aliments sont "riches" en phytoœstrogènes, ceux-ci sont essentiellement issus deux grandes classes de composés phytoestrogéniques les isoflavones et les lignanes. Pour que ces phytoestrogènes puissent être "actifs", ils doivent d'abord être métabolisés et/ou transformés durant la digestion. Les taux d'"estrogènes" issus de ces transformations n'est pas très important et suffisant.
De plus, si ces phytoestrogènes ont des caractéristiques structurales communes avec les hormones sexuelles du corps humain qui leur permettent de pouvoir se lier aux récepteurs d'œstrogènes, ces phytoestrogènes n'ont pas tout à fait les mêmes propriétés que l'estradiol.

Concernant les huiles essentielles, si certaines sont "riches" en phytoestrogènes là encore les caractéristiques structurales et les taux ne sont pas suffisant pour avoir un impact sur une féminisation chez les hommes cis.

Malheureusement, aucune étude scientifique sérieuse, documentée et basée sur un échantillon large ne vient corroborer le fait que les phytoestrogènes soient à même d'avoir des effets féminisants probants. Une méta-analyse portant sur 15 études en 2010 n'a démontré aucun impact sur la testostérone (dite biodisponible - celle mesurée dans le sang) chez l'homme cis. Ces résultats ont été corroborés par une méta-analyse réalisée en 2021 sur 41 études.

Avec un peu de bon sens et de réflexion, il est aisé de constater que le fait de manger des graines de lin, du soja et autres légumineuses ou encore du tofu ne provoque pas de développement des caractéristiques sexuelles secondaires féminines sinon tous hommes végans et végétariens ou même asiatiques seraient atteint de gynécomastie. Il en est de même avec le houblon, autre plante riche en phytoestrogènes.
Il convient donc d'être très prudente sur les soi-disant effets des phytoestrogènes qui relèvent être plus de l'ordre de la "potion magique" et de l'attrape nigaude.

Au delà de l'"efficacité" pouvant être sujette à caution, l'utilisation des huiles essentielles doit toujours se faire avec précaution notamment du fait que certaines huiles essentielles peuvent avoir des effets irritants et "provoquer" des brulures et ce même à faible dose ou fortement diluées.
Cependant, le massage de la poitrine (avec ou sans huiles essentielles) a de nombreux effets bénéfiques dont celui d'activer la circulation de la lymphe et la circulation sanguine, d'aider au relâchement de la tension mammaire...

Enfin, il faut aussi garder à l'esprit que l'application des patchs ou gels d'estradiol directement sur la poitrine est totalement proscrit.

Pour conclure, il est tentant de s'orienter vers le DIY pour un traitement hormonal féminisant. Cependant, quand il s'agit d'hormones et surtout d'hormones sexuelles rien ne vaut une stricte surveillance médicale.

C'est très intéressant comme développé scientifique et les posts précédents viennent pas parler de soja, graines de lins, etc... La science a ses limites et la médecine traditionnelle manque d'ouverture sur les médecines anciennes et autres. Suis te à un accident de la circulation, j'ai subi un mauvais "coup du lapin",. Les nombreux médecins et spécialistes consultés m'ont tous dit qu'il fallait que j'accepte d'avoir ces douleurs à vie ... Et avec 3 séances d'ortho-bionomy mes douleurs ont disparu comme par enchantement ! Alors, la science a d'énormes succès et participe à de nombreux développement médicaux et elle a aussi ses limites...